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歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科

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歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ:20150718


ぐっどいぶにーん♪

1週間ほど前からウォークフリーをはじめました♪

へんせきを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ!?って母に言われて。

夜とかに時間があると背筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。

コシにいいぞ~ってくらいまではやらないしね。

しあさっても品川で忘年会だし、このまま放置すると
3`くらいは成長していきそうな予感。

毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか??

ちょっと好きなリブロースステーキは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わし


でも、一番MAXはやっぱりシンガポール旅行。

よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)

それときゅう師の勉強の時も。

家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。

夜からお腹がすいて食べて、また間食。

寒天ケーキで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)


なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。

年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。

前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造!まで
ヤル気がないし。

マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。

友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)




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