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歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科

歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科


歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科
多くの人が審美歯科に興味を持っているのですが、見せかけの美しさだけを求めているだけではいけません。
歯が美しくなったら、外見だけの美しさだけではなく心も美しく人生を送ることが大切なのです。

歯を削ることなく歯の色を白く綺麗にそして美しくするために2種類の施術が行われることとなります。
歯を白くするホワイトニング、そして歯垢を除去することの出来るクリーニングに分けることが出来ます。審美歯科というのは、これまでの虫歯や歯周病などといった治療に「美」という視点を追加した歯科治療となります。
虫歯や抜歯といった一般的な歯科とは異なっており、歯の美容を追求しているクリニックとなります。

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歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科ブログ:20190613

青りんごを使った
減量法というのが注目されています。

青りんごを毎食前に食べるという
簡単な減量方法です。

減量に役立つポリフェノールが
青りんごにはたっぷり存在するため、
減量効果が期待できるんです!

からだの脂肪を燃焼させ、
脂肪の蓄積を抑制する働きが強い成分として知られている
「プロシアニジン」は
りんごポリフェノールの一種で、青りんごに多く含まれます。

この方減量法で青りんごを使うのは、
赤いりんごの4倍のプロシアニジンが
青いりんごには含まれているからです。

青りんご減量では、
毎日のご飯の前に1/2個の青りんごを
皮を剥かずに摂取します。

一日1個半を
二週間ほど食べ続けましょう。

ご飯は、いつもの7割ほどに減らします。
その分を青りんごによって補っているという形になります。

この減量方法は、
便秘や肉中心の食生活、内臓脂肪の蓄積が目立つ人向きです。

ただ、
数日経っても効果が出ないという方は、
青りんご減量は合わない可能性もあります。

毎日のご飯の一部を低カロリー食材に置き換えるような
置き換え型の減量は取り組みやすいですが、
中断しやすい方法のようです。

リバウンドの可能性もあり、
ご飯内容や間食の頻度を以前通りに戻したら
体重が結局増えてしまったという場合もあります。

青りんご減量は、
腸をリセットしているようなものです。

規則正しい生活と
適度な運動を心がけるようにし、
時折、青りんご減量の二週間を
取り入れてあげるのが
健康的な減量方法かも知れませんね。
歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科

歯の美しさを求めている人に人気の審美歯科

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