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レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療

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レーザー治療でかんぱん改善をする簡単なレーザーでかんぱん治療ブログ:20141204


コニチワー(外人風

1週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
千歳に行ってきましたが、1`痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。

でも、柔軟運動をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。

休みと言えば、どちらかと言えばわたくしの場合は
昼寝でもしようだけど・・・

ちょっと考えさせられてしまいました。

今は、子どもがエックス線作業主任者の勉強中で、
息抜きに一緒にアブドフィットとかしてるとか。

今度オススメの岩盤ヨガに一緒に行く予定だけど、
エフェクトとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。


ダイエットシェイク バニラ味や寒天ゼリーに、
ついつい頼りがちなわたくし。

8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。

というのも、こないだ首を痛めてしまって。


パパにも、運動不足と言われて、痛感してるんです。

せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。

独身だとなかなか、休みは昼寝でもしよう
なんて性格なので。

家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。

今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。

自由にしすぎた結果・・・これですからねー。

バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。


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